Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 42,17g | Hh: 140,22g.
Lounas: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rinderroulade, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: REWE Bio Frischkäse, Schwarze Oliven, Brokkolisalat, Golden Toast Butter Toast, Kaisersemmel. Välipalat/Muut: Bitburger Alkoholfreies Bier, Grandessa Mini Stieleis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|