Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 47,55g | Hh: 168,80g.
Aamiainen: Leerdammer Original, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Aldi Milch 1,5%, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|