Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 41,94g | Hh: 300,21g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Сухая или Твердая Салями, Сухари, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Pepsi Wild Cherry, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Белый Хлеб, Biola Чамбо, Сушки, Сушки, Колбаса Докторская, Салями, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|