Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2013
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 2,52g | Prot: 6,56g | Hh: 32,07g.
Aamiainen: Milk, Brown Sugar, Weetabix Weetabix, Tea with Milk. lisää...
|
|
1820 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Violet2012
|