Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 63,18g | Hh: 215,36g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Beerenmischung. Lounas: Milfina Protein Drink Banane, Süßkartoffel, Aldi Linsensalat. Päivällinen: Heidelbeeren, Dean&David Veggie Buddha Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|