Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 15,42g | Hh: 69,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Cappuccino. Lounas: 3 Желания Майонез Парижанка 35%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|