Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 66,16g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Морковный Торт. Lounas: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|