Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 82,37g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: SanCor Yogs Light Bebible, Café con Leche Descremada. Lounas: Natura Aceite Puro de Girasol, Dia Galletitas Cracker Sandwich Light, Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Revuelto, Zapallito Verde. Päivällinen: Vino Blanco de Mesa, Natura Aceite Puro de Girasol, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|