Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 44,75g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Малина, Мёд, Роллы, Обычные Блины. Lounas: Избенка Морс Облепиховый, Пицца Домашняя, Сметанный Соус, Табрис Индейка Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|