Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 119,02g | Hh: 100,94g.
Aamiainen: Green Hills Té con Leche y Azúcar. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso , Hamburguesa Casera. Päivällinen: Tortilla de Acelga, Punta del Agua Queso Cremoso , Hamburguesa de Lentejas. Välipalat/Muut: Jamón Cocido, Té Verde, Punta del Agua Queso Cremoso . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veinty2020
|