Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 43,18g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Молочный Край Amurel Творог с Мюсли. Lounas: Владхлеб Хлеб Бородино, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|