Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 97,96g | Hh: 183,78g.
Aamiainen: Нектарин, Перекресток Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Торт со фруктами. Lounas: Овощи тушёные 🍆, Котлета нут зубатка. Päivällinen: Молочный Фермер Сметана 15%, Помидоры, Филе-гармошка с помидором. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Персики, Чернослив Свежий, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|