Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 94,18g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Йогурт Спелый Персик, Магнит Банан, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан. Päivällinen: KDV Конфеты Версаль, Магнит Банан, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|