Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 90,49g | Prot: 153,40g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Tatis Арахисовая Паста 28. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|