Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 25,08g | Hh: 122,70g.
Aamiainen: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Останкино Сосиски Филейные. Lounas: Магнат Мороженое Миндаль , Магнат Double Фисташка. Päivällinen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Välipalat/Muut: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|