Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 28,27g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Рот Фронт Карамель Мечта, Винегрет, Томатный Сок, Пирожок с Луком и Яйцом, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|