Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 78,60g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Голубика, Willmax Протеин. Lounas: Черешня. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Тилапия, Prof Food Лаваш Вірменський Тонкий Жито, Зелена Корова Тофу с Овощами и Травами, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|