Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 44,93g | Hh: 146,14g.
Aamiainen: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Компот из Сухофруктов, Запеченный Картофель, Реми Салат Красное Море. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина14061989
|