Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 61,91g | Hh: 166,58g.
Aamiainen: Варенье, Восход Хлеб Дачный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Восход Хлеб Дачный, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Горчица, Майонез, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Сок, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozhakaeva lyubov
|