Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 85,78g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: Milchkaffee, Aldi Ayran. Lounas: Zucker, Johannisbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Hackbraten, Fol Epi Caractère, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Butter, Walnussbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|