Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 69,30g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Брынза, Яйцо Всмятку, Финик. Lounas: Кинза, Красная Цена Хрен Столовый, Жареная Курица, Молния Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: МКС Кетчуп, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Куриная Ножка, Борщ. Välipalat/Muut: Рыбные Палочки, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Абрикосы, Пятерочка Лимон, Rondo Конфеты с Арбузом, Орбит Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|