Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 101,98g | Hh: 63,37g.
Aamiainen: REWE Mango-Maracuja-Nektar, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Reine Buttermilch, Whey Protein. Lounas: Dulano Rindswürstchen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen, Dulano Berner Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|