Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 65,61g | Hh: 187,54g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|