Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 48,85g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Миланская , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Чечевица Вареная. Päivällinen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|