Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 7,55g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Имбирь Маринованный, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Energy Diet Draineffect, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Афенилак40, Кабачок. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Афенилак40, Metro Chef Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|