Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 98,29g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lounas: Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Творожно-яичный блин. Päivällinen: Красная Цена Мороженое, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|