|
🏋🏽♀️🚴🏻♀️🧘🏻
bis Fr.ND 😎
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 15 minuuttia, Kuntopiiri - 45 minuuttia, Crosstrainer - 12 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|