Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 28,92g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Lounas: Priméal Petits Pois et Carottes, Bonduelle Pomme de Terre , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Päivällinen: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique, Notre Jardin Légumes Vapeur , Pastèque. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|