Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 54,25g | Hh: 119,79g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lounas: Доширак Доширак Говяжий. Päivällinen: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatevgesha
|