Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 97,20g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Benfit High Protein Toast, Schwartau Extra Aprikose, IronMaxx Protein Creme Choc Almond. Lounas: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Dr. Oetker Dessert Soße. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|