Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 100,39g | Prot: 113,58g | Hh: 169,59g.
Aamiainen: Пирожок с Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пиво, Пицца Домашняя, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречневая Каша на Воде, Варенье, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|