Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 55,03g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Зефир, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб, Копченый Лосось. Lounas: Креветки, Жирные Сливки, Морковь, Картофель (без Соли, Отварной). Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|