Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2899 kcal
|
Rasva: 146,84g | Prot: 170,88g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Виталюр Торт Моцарт, Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка с Мясом, Сахар, Черника, Савушкин Творог 5%, Сметана , Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|