Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 112,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 47,37g | Hh: 32,61g.
Aamiainen: Café au Lait, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Danone Yaourt Nature, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Päivällinen: Vinaigrette Italienne, Charal Rognons de Boeuf, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|