Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 1,78g | Prot: 3,87g | Hh: 47,15g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Äpfel, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|