Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 85,02g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Дран. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, Дран, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Приготовленная Морковь, Утиное Мясо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кабачки Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Дран. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|