Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 39,69g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Черешня. Lounas: Яйцо (Целое), Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Päivällinen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovchinnikova.keira
|