Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 163,27g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Грудка Куриная . Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агрокомплекс Сыр Голландский , Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~*Евгения*~
|