Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 64,52g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Marie Quiche Lorraine, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Черешни, Красный Пищевик Халва Бобруйская "Орешек". Lounas: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Kirkland Signature Crepes Biscuits With Belgian Chocolate , Yeo Valley Natural Yogurt , Приготовленный Яичный Белок, Лук-Шалот, Ржаной Хлеб, Captain's Catch Тунец в Рассоле , Рублевский МПЗ Колбаса Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|