Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 124,56g | Prot: 72,65g | Hh: 69,01g.
Aamiainen: Ovo, Seara Presunto Cozido, Sadia Bacon, Manteiga (com Sal). Lounas: Cacau em Pó (Não Adocicado), CCGL Creme de Leite, Repolho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Abóbora. Päivällinen: Perdigão Salsicha Hot Dog. Välipalat/Muut: Chá de Hibisco, Elegê Leite em Pó Integral, Água de Coco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa Rafaela
|