Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 246,65g | Prot: 104,06g | Hh: 55,44g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Малина, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%. Päivällinen: Кабачок, Свиной Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|