|
Срыв
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 58,50g | Hh: 190,30g.
Aamiainen: Сыр Алавердов Капченый , Дыня, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Somersby Пиво Apple , Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|