Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 65,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 29,81g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Черная Смородина. Lounas: Hortex Клубника Замороженная, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|