Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 55,44g | Hh: 71,24g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, Vici Лосось Слабосоленый. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|