Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 83,03g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Котлета Говяжья, Яичница. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|