Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 75,51g | Prot: 48,44g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Ароматом Сыра, Желтый Сладкий Перец, Березовский Мясокомбинат Сервелат Славянский Новый, Камако Майонез Столичный, Дыня. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Välipalat/Muut: Молочный Мир Бифитат, Молочный Мир Бифитат, Кофе, Baker House Торт Шварцвальд. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|