Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 103,21g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Яйцо Всмятку, Красное Столовое Вино, Утолина Утиная Грудка без Кожи , ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|