Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 41,96g | Hh: 105,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы. Päivällinen: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Помидоры, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|