Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 110,68g | Hh: 161,11g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Печень с овощами. Päivällinen: B&B Трюферро, Мороженое с протеином, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кекс протеиновый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|