Päiväkirja - Schnute1980, 23 heinä 20

Oh, ich freue mich. Trotz etwas Kuchen nachmittags und Brot gestern Abend.
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2020:
1255 kcal Rasva: 42,25g | Prot: 53,95g | Hh: 172,42g.   Aamiainen: Arla Protein Drink Schoko,  Kaffee mit Milch. Lounas:  Wassermelone, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Välipalat/Muut:  Mohnkuchen. lisää...
289 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schnute1980


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.